ال صقر - ال أبوإصبع - ال السالم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


عائلة ال صقر - ال أبوإصبع - ال السالم (سلمة - يافا )
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

ال صقر - ال أبوإصبع - ال السالم :: قسم الطب •!• :: الطب البديل
 

 رجيم 2 كيلو في يومين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة





تاريخ التسجيل : 01/01/1970

رجيم 2 كيلو في يومين Empty
مُساهمةموضوع: رجيم 2 كيلو في يومين    رجيم 2 كيلو في يومين I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 22, 2012 6:15 pm
رجيم 2 كيلو في يومين Grapefruit-superfood-400x400-300x300

رجيم 2 كيلو في يومين سريع يعتبر كحل للمناسبات . لا يكرر الا مرة في الشهر .

وجبة الإفطار: 1 كأس من عصير الجريب فروت قبل الأكل سلطة مكونة من : الخص ، الملفوف الأخضر و الأحمر ، البقدونس ، القليل من الليمون و الملح. 1 بيضة مسلوقة

وجبة الغذاء : 1 كأس من عصير الجريب فروت قبل الأكل السبانخ أو السلق المطبوخ دون لحم و يأكل دون خبز 1 كأس كبير من الماء.

وجبة العشاء : 1 كأس صغير من عصير الجريب فروت 1 بياض بيضة مسلوقة مع البقدونس القليل من سلطة الخص و الملفوف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم 2 كيلو في يومين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم مجرب ينقص 4 كيلو في الاسبوع
» أنشطة رياضية خلال يومين تعادل تمارين بقية أيام الأسبوع
» رجيم رمضان صحي
» رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع
» الدكتور بهاء الناجي.رجيم منوع ومتوازن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ال صقر - ال أبوإصبع - ال السالم :: قسم الطب •!• :: الطب البديل-
انتقل الى: