كلنا نبحث على الابتسامة الصحية والجميلة ومعظمنا يعتبر ان ذلك يتحقق ببياض وتعديل الاسنان متناسين ان الابتسامة الجميلة سرها اللثة الصحية بالدرجة الاولى .
ما اللثة الصحية:
تتميز اللثة الصحية بلونها الوردي، وتكون سميكة نوعا ما،غير منتفخة ولا تنزف عند التفريش .
أسباب نزف اللثة:
تتعدد الأسباب المؤدية إلى نزيف اللثة، لكن السبب الأكثر شيوعاً هو الالتهابات البكتريية، وفي ما يلي أهم هذه الاسباب:
أولاً: التهاب اللثة: بسبب وجود بكتيريا البلاك .
ثانياً: تكون الجير بتراكم لويحة البلاك، وهذا يرجع الى:
- عدم الالتزام بنظافة الفم والأسنان .
- شدة تطابق الأسنان .
- التنفس الفموي .
ثالثاً: علاج التقويم والأطقم السنية والحشوات غير المضبوطة حيث تؤدي غالبا إلى نزيف مستمر للثة .
رابعاً: العوامل الوراثية: 30% يتعرضون لالتهابات اللثة وراثياً .
خامساً: التغيرات الهرمونية: حيث تصبح اللثة أكثر حساسية عند المرأة الحامل، وفي مرحلة البلوغ، وأثناء الدورة الشهرية، وفي سن اليأس .
سادساً: بعض الأمراض العامة مثل:
- مرض السكر: أكدت آخر الدرسات الحديثة وجود علاقة مزدوجة بين امراض اللثة والسكري
- الإيدز والسرطان (ضعف جهاز المناعة)
- هشاشة العظام
- أمراض الدم: فقر الدم، نقص عامل فون ويلبراند، سرطان الدم (wilbrand diese ، Anemia)
- الأمراض الجلدية: الصدفية و(Pemphigus، Psoriasis )
- بعض أمراض الجهاز الهضمي
سابعاً: أدوية معينة: تؤثر بعض أنواع الادوية في صحة الفم الاسنان ومنها:
- أدوية ارتفاع ضغط الدم
- أدوية الكآبة
- أدوية الحساسية
- أدوية الصرع
- أدوية أمراض القلب
ثامناً: سوء التغدية: ما يؤدي إلى نقص في بعض الفيتامينات (مثل ج وك)
تاسعاً: الضغط النفسي (القلق) يؤدي إلى الرض الاطباقي
عاشراً: التدخين: تصل احتمالات الإصابة بأمراض اللثة عند المدخنين إلى 7 اضعاف عن غيرهم .
حادي عشر: جرح أو صدمة على اللثة يؤدي إلى نزيفها .
الوقاية والعلاج:
يمكن تجنب وعلاج نزيف اللثة بالخطوات التالية:
- العناية المستمرة بصحة الفم والأسنان باستخدام خيط الأسنان وتفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل .
- تجنب المأكولات الغنية بالكربوهيدرات وتناول الأطعمة ذات الألياف العالية لمنع تكون طبقة البلاك وتقوية اللثة .
- زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لإجراء التشخيص المناسب وإزالة طبقة البلاك والرواسب الكلسية التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة .
- استعمال مضمضة بالماء الدافئ والملح، فضلاً عن تدليك ومساج اللثة .
- تصليح الأطقم السنية وعلاج التقويم والحشوات غير الجيدة .
- علاج الأمراض العامة التي تؤدي إلى نزيف اللثة عند الطبيب المختص .
- الإقلاع عن التدخين .
- تجنب التوتر النفسي قدر الإمكان
- تناول وجبات غذائية متوازنة فإنها تساعد جهاز المناعة على مقاومة الالتهابات .
وأخيرًا، فإن نزيف اللثة يعتبر رسالة إنذار تنبهك فيها بحاجتها إلى العناية والتنظيف،وقد يؤدي إهمالك لهذا التنبيه إلى تفاقم مشكلة النزيف وتعقيد التهابات اللثة بفقدان أسنانك وبالتالي تشويه ابتسامتك .
وقد كشفت الأبحاث عن وجود علاقة بين أمراض اللثة المزمنة والعديد من المشكلات الصحية الخطيرة مثل الجلطات والسكتة القلبية .