الأفوكادو .. سلاحك الفتاك لمحاربة الأمراض

أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن الإكثار من تناول ثمار الأفوكادو أو الحصول على زيتها يحافظ على الشباب ويشكل درعا واقيا ضد الشيخوخة والامراض الخطيرة.


الشواردالحرة الضارة والخطيرة على صحة الانسان والتى تسهم بصورة كبيرة فى زيادة مخاطر إصابته بأمراض القلب والسرطان والشيخوخة.


وأوضح الباحثون أن هذه العناصرالهامة والمفيدة لصحة الانسان والمتواجدة فى الافوكادو وزيته تدخل بصورة أسهل وأسرع داخل ما يسمى "بميتوكوندريا"وهى بمثابة مصانع للطاقة شديدةالدقة بخلايا الإنسان تعمل على تحويل الطعام المتناول إلى طاقة وذلك فى الوقت الذى تخفق فيه الكثير من مضادات الاكسدة فى عدد من الخضراوات والفاكهة الاخرى مثل الجزر والطماطم على سبيل المثال فى الدخول لمثل هذه المصناع الهامة والحيوية.


وأشار الباحثون إلى أن مضادات الاكسدة القويةالمتواجدة فى الافوكادو يمكنها بسهولة دخول هذه المصانع والحيلولة دون انهيار وتلف الخلايا وفى بعض الاحيان موتها.